トラウズ KICK BOXING 船橋・飯山満・薬園台・北習志野・八千代緑が丘・船橋日大前・八千代中央・習志野台・津田沼・前原・高根木戸 新京成 東葉高速沿線でキックボクシング!子供の習い事におすすめ♪ 体力&精神力向上!運動不足解消&ストレス発散♪不登校 いじめ対策
TRAWZ KICK BOXING 毎週日曜にレッスン
飯山満駅、北習志野駅、薬園台駅、八千代緑が丘駅近くで練習中

今日は「後ろ蹴り」を練習しました♪毎回用具の手入れをしましょう!

船橋市の子供向けキックボクシング教室

こんにちは。千葉県船橋市のキックボクシング教室TRAWZです。

今日は体験者も参加して10人で練習しました。今日は、難しい「後ろ蹴り」の練習もしました。左足を右斜め前に踏み込んで、肘を回す力を利用して体を右へ回転させて、相手に背中を向けた状態で体を捻りながら右足の裏で蹴ります。難しいですが、みんな少しずつ出来るようになっていました♪

練習後には、使用した用具を手入れしましょう!
最初に汗を拭き、その後に除菌消臭スプレーなどをかけて拭きましょう。
グローブの指を入れる箇所は、除菌消臭スプレーを直接吹きかけるか、布にかけた後に拭きましょう。

みんなで使っているミットやお貸ししたレガースも毎回、手入れしています。

■蹴りありの対人練習をする際には、足を保護するレガースを使用しますのでご購入ください。

※レガース・シンガード・レッグガード・すね当てなど色々な呼称があります。

↓小学校低学年はXSサイズ、中学年以降はSサイズやMサイズが合いそうです。 ※洗濯機で洗う際はネットに入れましょう。

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↓汗が染みこまないためお勧めです。

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