2023年12月16日
トラウズ KICK BOXING 船橋・飯山満・薬園台・北習志野・八千代緑が丘・船橋日大前・八千代中央・習志野台・津田沼・前原・高根木戸 新京成 東葉高速沿線でキックボクシング！子供の習い事におすすめ♪ 体力&精神力向上！運動不足解消&ストレス発散♪不登校 いじめ対策
TRAWZ KICK BOXING 毎週日曜にレッスン
飯山満駅、北習志野駅、薬園台駅、八千代緑が丘駅近くで練習中
キックボクシングの心と体への効果！明後日は八千代緑が丘で練習体験会♪受付期間を明日までに延長しました！
こんにちは
飯山満公民館、薬円台公民館、セントラルコーポ集会所で練習をしているトラウズキックボクシングです。
幼稚園児、小学生、保護者で毎週日曜日に練習しています♪
12月17日に八千代緑が丘で行う、練習体験会への申込をいただいております。申し込み受付期間を前日までに延長しました。
来年からキックボクシングをはじめてみませんか？運動不足&ストレス解消！子供の習いごとにおすすめです♪
2024年の1月から毎週日曜10時〜11時に、八千代緑が丘駅近く「エクセル八千代緑が丘1階コミュニティホール」でもレッスンを開始いたします♪初期メンバーとして一緒に練習を始めませんか？
キックボクシングの心と体への効果
| 心への効果 | 体への効果 |
|---|---|
| 自己肯定感を高め精神的な強さを養う | 筋力を向上させる |
| チームワークや相手への尊重を学ぶ | 反射神経やバランスを養う |
| 日常のストレスを軽減し気分をリフレッシュ | 有酸素運動により心肺機能を向上させる |
| 精神的な集中力を養う | 自分を守る方法を学び安全を確保する |
これらの効果は、個々の体験やトレーニングのレベルによって異なる場合がありますが、一般的にキックボクシングは心と体の両方にポジティブな影響を与えることが知られています。
また、学校や職場以外の居場所があることの安心感や仲間との交流は、心にとても良い影響を与えるものだと思っています♪
八千代緑が丘キックボクシング練習体験♪
料金：2,000円 ※ご家族やお友達と一緒に参加で1人500円割引き
日時：12月17日(日曜)午前1０時 ※準備が出来次第、練習を開始してから1時間程度
場所：エクセル八千代緑が丘１階コミュニティホール 千葉県八千代市緑が丘西2-12-6
持ち物：運動しやすい格好(Tシャツと短パンやジャージなど)、軍手、汗を拭くタオル、お飲み物をお持ちください。
12月15日に申し込みの受付を締め切りいたします。前日まで受付期間を延長いたします！
お貸しするグローブの数に限りがありますのでお早めにお申し込みください。
お申し込みは体験申込フォームから、どなたでもお気軽にお申し込みください♪
【エクセル八千代緑が丘1階コミュニティホールへのアクセス】
TOHOシネマズ 八千代緑が丘の裏手
ドミノピザ八千代緑が丘店を曲がって、歩道を直進し、外からコミュニティーホールへ入ります。※オートロックのある玄関の方へは行きません。
住所：千葉県八千代市緑が丘西2-12-6
お申し込みお待ちしております♪
