明後日は今年最後の練習♪子供にキックボクシングをお勧めする３つの理由！

1.全身の健康促進:
キックボクシングは全身を使うトレーニングです。蹴りやパンチを通じて筋力や持久力を向上させるだけでなくバランス感覚も養えます。子供にとって健康な体を育むためのエクササイズとして最適です。

2.自己防衛能力と自信の醸成:
基本的な格闘技術を学ぶことで、子供は自己防衛能力を向上させます。そのため、自分の身を守るための技術や自己信頼を培うことができます。

3.集中力の向上:
キックボクシングのトレーニングはルールを守り、集中力を必要とするものです。練習やテクニックの向上に必要な意志力や粘り強さも養えます。

キックボクシングを習うことで、健康的な体づくりや自己防衛能力の向上、精神面での成長をサポートすることができます。

明後日は薬円台公民館で今年最後の練習です♪練習体験の申し込みを受け付けておりますので、どなたでもお気軽にお申し込みください！挨拶などをするので、いつもより10分くらい終わる時間が遅くなる予定です。