新年明けましておめでとうございます！

新年明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします！
能登半島地震に心からお見舞いを申し上げます。

1月7日から練習を開始いたします！
まだ練習体験を受け付けておりますので、お気軽にお申し込みください♪
練習体験のお申し込みはこちら

・1月7日（日曜日）10：00～11：00　エクセル八千代緑が丘　１階コミュニティホール

・1月7日（日曜日）13：30～14：30　薬円台公民館　３階第２集会室　※いつもと違い第１集会室の手前の部屋です。

キックボクシングが子供に与える3つの効果とは？

★健康と体力の向上
キックボクシングは全身運動であり、筋力、持久力、柔軟性などを向上させます。定期的な練習により、子供の体力が向上し、健康的な生活習慣を身につけることができます。

★自己防衛能力の向上
基本的な格闘技術を学び、身体を守るための技術や知識を身につけます。これにより、子供は自己防衛のスキルを向上させ、自信を養うことができます。

★精神面での成長
キックボクシングのトレーニングは集中力を養います。練習やスパーリングを通じて、忍耐力や粘り強さ、責任感を育むことができます。また、ストレス解消にも役立ち、自己肯定感や自己表現力を高めることができます。

キックボクシングを通じて子供達は、健康的な体を育み、自己防衛能力を向上させるとともに、精神面での成長や自己成長を促進することができます♪