5週目はお休みです。ご注意ください！子供に格闘技をお勧めする3つの理由★

10月29日（日曜日）は５週目のため練習はお休みとなります！

子供に格闘技をお勧めする3つの理由★

【身体的な健康とフィットネス】
格闘技は子供の身体的な健康とフィットネスを向上させるのに役立ちます。トレーニングにより筋力、柔軟性、バランス、スタミナが向上し、肥満や生活習慣病のリスクを低減させます。また、体重管理や体組成の改善にも貢献します。

【自己防衛能力の向上】
格闘技は自己防衛のスキルを磨くのに役立ちます。子供が危険な状況に遭遇した際に、自分を守るための技術や戦術を習得する機会を提供します。このようなスキルは、子供たちに自己信頼心を高め、安全意識を養うのに役立ちます。

【精神的な成長と向上】
格闘技は精神的な成長に寄与することがあります。トレーニングや試合の経験により、集中力、忍耐力、協力、ルールを守る意識などの価値観などが育まれます。また、困難な状況に立ち向かう勇気を培うのにも役立ちます。

格闘技は体を鍛えるだけでなく、精神的な面でも多くの利点があるため、子供の発達全般に良い影響を与えることができます。
ただし、適切な用具の利用やルールを守ることなどが重要です。

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