八千代緑が丘は6人、飯山満公民館は12人で練習しました☆キックボクシングがいじめ対策になる理由は？

こんばんは
TRAWZキックボクシングです。

今日は、午前に八千代緑が丘で体験者と一緒に6人で練習。午後は飯山満公民館で12人で練習しました♪体験の方からは入会のご希望をいただいております。
来週の日曜日も練習体験を受け付けております。是非お気軽にお申し込みください！

今日の練習内容は、「ジャブの2連打」「両足で飛んで左フックストレート」「左手を相手の左手首に引っ掛けて手前に引いてからストレート」「ジャブローキック左ミドルキック」などを行いました。先生相手のスパーリングでも使うこと出来ていました♪八千代緑が丘では基本的な構えから始め、ミドルキックやワンツーの連打などを行いました。

キックボクシングがいじめ対策になる理由は？

キックボクシングがいじめ対策になる理由はいくつか考えられます。まず、キックボクシングは体力や筋力を向上させ、自己防衛のスキルを磨く手段となります。自分自身を守る力を身につけることができます。

また、キックボクシングはメンタルの強化にも寄与します。トレーニングを通じて自分に自信を持ち、精神的な強さを養うことができます。これがいじめに対抗する際に有益な要素となります。

さらに、キックボクシングのクラストレーニングは協力と尊重の精神を重視します。仲間との協力や相手を尊重する態度は、いじめ対策においても重要な要素となります。