こんばんは
トラウズキックボクシングです。
今日はゴールディンウィーク中のため、お休みも多かったですが八千代緑が丘と飯山満で下記のような練習をしました。
マーカーコーンの裏返しゲーム・腕立て伏せ・ボディーやアッパーなどの単発のパンチ・前足を上げた状態からの前蹴り・前蹴りをかわしてからミドルキック・ピボットターン(踏み込んだ足を軸にして回転)後にワンツー・ワンツーパンチ100連打・フック50連打・レガースをつけての攻防・先生とのスパーリングなど
練習後は隣の”くすのき公園”で、ドッヂボール・サッカー・リレーなどをして遊びました♪
明日は、井上尚弥選手や元K-1のチャンピオン武居由樹選手の試合があり楽しみです。
上手な選手の試合を見ると勉強になり練習も楽しくなります★
キックボクシングだと、ONE Championshipの試合がYouTubeにたくさんありますので、会員のみんなも観てみましょう♪
来週も練習体験を受付中です!お気軽にお申込みください♪