今年最初の練習でした♪

こんにちは
TRAWZ(トラウズ)キックボクシングです。
飯山満駅、薬園台駅、八千代緑が丘駅の近くで練習しています♪

今日は、★ペアで向き合って腕立て伏せをする状態になり、先生が指定した肩やお腹などを片手で触りその体勢をキープ、★フリッカージャブ（左腕を下げた状態から、しならせて濡れたタオルのように打つ）、★左前蹴りから右前蹴り、★左右のアッパーを4回打ってからフックをウィービングでかわしてストレートフックを打つ、★右へ移動しながら左フックを打ち右ローキックなどのミット打ち、★レガース（脛当て）をつけてアッパーとローキックの攻守の対人練習、★先生とのスパーリングなどをしました。

来週は、船橋教室は飯山満公民館、八千代緑が丘教室はエクセル八千代緑が丘コミュニティホールでの練習です。

練習体験の申し込みを受付中です。お気軽にお申し込みください。

八千代緑が丘での練習体験のお申し込みも頂いております♪一緒に練習を始めてみませんか？